TRAVELER Luxe 旅人誌

練習一 新生活運動

是潮流，也是態度，東京人的生活主張，從新開幕的話題景點中，看見端倪。東京是讓人練習做夢的城市樂園，層出不窮的新奇體驗刺激著冒險慾望，你可以輕易踏出舒適圈，嘗試前所未有的新生活運動。

●隅田川RUN 跑起來，東京人
城市慢跑方興未艾，東京馬拉松辦得一年比一年還盛大精彩，東京人不再壓抑自己的好動本能，走出戶外，迎風追逐好陽光。東京的母親之河隅田川近幾年隨著都市更新重受矚目，新敷設的沿河步道成為都會跑者新據點。河畔染井吉野櫻翩翩飛舞，脆嫩綠意沿路相隨，浸沐在河畔小清新中，心跳逐漸加速，但精神卻是抖擻自在的。

想動的心情不受時空限制，渴望盡情奔跑時，就跳上電車，在兩國陽台（両国テラス）租借毛巾慢跑鞋，馬上就能換裝出發。東京都公園協會規劃隅田川慢跑路線，從舊安田庭園到越中島公園單程4.3公里，左右兩岸繞行一周，腳程大約10公里。沿著寬闊的河岸道路奔走，河堤設計成江戶漆塗的造型，相撲選手的浮世繪沿途點綴，洋溢悠然古風。誕生自四百年前江戶時代的兩國橋、吊橋式的清洲橋、隅田川大橋，以及百年古董鐵橋永代橋陸續從眼前飛逝，仿若拉開跨越數百年歲月的風景繪卷，在川流不息的江戶歷史恣意奔馳。

對岸陽光正艷，決定拐個彎過橋到對向跑道，赫然發現晴空塔就在眼前，巍峨迎接燦爛千陽。「早安！」遛狗的老太太親切打招呼，迎面而來的年輕人腳蹬著高蹺不知在練習什麼，看見我停步拿起相機，特別擺了幾個帥氣的姿勢。「把我拍得帥一點喔！」他靦腆地笑著。就連河面也熱鬧得緊，太空造型的遊船承載興奮的遊客，一會兒水上摩托車隊呼嘯而過，激盪出白色水花。形形色色的人們分享著樂活時光，捕捉河水岸的清新片刻。

晴空下的樂活

繞回兩國陽台，咖啡店鹿島ATHLETE傳出陣陣香氣，原來是早餐出爐了。店長中川真朝介紹：「兩國陽台以隅田川為背景，結合動的時間、食的時間，以及群體（輪）的時間。」作為隅田川慢跑活動的發信地，兩國陽台內還特別設置了「RUN CUBE」，提供慢跑器材租借以及更衣、淋浴設備。咖啡店鹿島ATHLETE 週末從早晨7點開始營業，為跑者設計營養滿分的 Brunch。中午推出的「一汁三菜」套餐，主菜、湯品以及小菜依運動所需的營養值設計，讓運動後的身體享受美味沒負擔。

隨著午餐時間逐漸接近，鹿島ATHLETE變得熱鬧起來，結束晨跑的跑者、聚餐的年輕顧客、帶著孩子出門散步的年輕夫妻讓店內座無虛席。迷人綠意從落地窗映照入餐廳，同樣愛好陽光與健康概念的社群，因為美食和咖啡香而成形。中川補充：「戶外花園會定期舉辦音樂會等活動，週末則提供烤具租借，讓親友舉行 BBQ 派對。」適逢假日，三五個家族帶著孩子在花園烤肉，打扮入時的爸爸們在烤爐旁料理大餐，媽媽們則拿著相機拍照、聊天，氣氛和樂得像是從生活雜誌中走出來。若要思考東京人期盼的生活樣貌，我想，就是眼前的畫面吧。「相較於起步較早的皇居慢跑，隅田川慢跑才剛開始發展，我們希望有更多民眾參與，畢竟沿河奔跑感受流動的風景，真的很舒服不是嗎？」中川微笑道。河畔清風令人格外舒心，連帶空氣也顯得明晰，幸福彷彿伸手就能觸及。認真跑，大口吃，晴空下的樂活主張本應如此。

text／TRAVELER Luxe旅人誌李芷姍

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